ダイエットのことならおまかせ!ダイエットに役立つ情報を発信していきます。

紅麹とダイエットの関係

漢方

紅麹は紅麹菌を発酵させてつくられた麹菌の一種で、古くから中国で漢方や醸造に使われてきました。 最近では、これにダイエット効果があることで注目されています。 ここでは、紅麹に含まれる成分とその効能、ダイエットに使う方法をみていきます。 …

詳細を見る

ロズマリン酸とダイエットの関係

ローズマリー

ロズマリン酸とは、シソ科の植物に含まれるポリフェノールの1種です。 抗酸化力・食事の際に血糖値の急激な上昇の抑制・整腸・解毒作用が確認されていますので、ロズマリン酸はダイエットに最適な成分です。 ロズマリン酸とは …

詳細を見る

メリロートとダイエットの関係

ハーブ

メリロートは体内の血行を良くする効果があります。 薬として使われる事もありますので、その効果は確かなものです。 血行の流れを良くするという事は、ダイエットに繋がります。 メリロートについて 血流改善効果とダイエッ…

詳細を見る

トコトリエノールとダイエットの関係

ココナッツ

トコトリエノールはビタミンEの一種で強い抗酸化作用が確認されています。 「スーパービタミン」とも言われている商品です。 人体は酸化すると、代謝が悪くなり太る傾向にあります。 その場合には、酸化を防ぐ事が必要になります。 この成分…

詳細を見る

キトサンとダイエットの関係

カニ

キトサンはダイエットに効果的な成分だと言われています。 いったいどのような効果が期待できるのでしょうか。 キトサンってなに? キトサンの効果とは 摂取方法の注意点とは キトサンってなに? …

詳細を見る

イチョウ葉エキスとダイエットの関係

イチョウの葉

イチョウは太古の昔から存在が確認されているものです。 これのエキスはフラボノイド・ギンコライドです。フラボノイドは血流改善に良いです。 イチョウ葉は特に血流改善が期待できる2重フラボンが多いです。 血流改善はダイエットに良い事が確…

詳細を見る

男性モデルのダイエット方法とは

男性モデル

男性モデルのダイエット方法は適度に筋肉を残す俗に言う「細マッチョ状態に体を絞る」ダイエット方法が最適です。 脂肪(体脂肪)は落としますが、筋肉は逆につけます。 ジムやサプリ等も利用して適度に筋肉をつけると同時に不要な脂肪をそぎ落とします…

詳細を見る

ダイエット食やトレーニングなしでウェストが絞れる○○がすごい

「太った!?てか誰?ww」 久しぶりに会う友達には鉄板で言われる、この言葉。 もう、言われすぎて「大は小を兼ねるから!」とか適当に返してます。。 そんなこんなで、もう29歳。 「痩せられるなら痩せたい。けど食事制限と…

詳細を見る

ビューティーを意識したコスメティックスダイエット

スキンケア

ダイエットをしているとだんだんとビューティーに関してマイナスの影響が出てきてしまいやすいのが不満点になりがちです。 それを解決するための方法としてコスメティックスダイエットに注目してみましょう。 ビューティーを重視するための方法として魅…

詳細を見る

インディバダイエットという選択

インディバ

出典:http://coeur-dor.co.jp/menu.html ダイエットを成功させるには、痩せやすい体質に変わるのが一番だという話を聞いたことはありませんか? インディバを利用するのは痩せやすい体質づくりに効果的なので、痩せら…

詳細を見る