ダイエットのことならおまかせ!ダイエットに役立つ情報を発信していきます。

アーカイブ:2015年 8月

ニンジンにはダイエットではなくすごいパワーが!その正体とは?

ニンジンの発祥地はアフガニスタンだと言われています。その後、世界中に広がりました。 日本へは、おおよそ1600年頃に伝わりました。 その後、明治時代に広まりました。ニンジンは、意外かもしれませんが根の部分を食します。 …

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みかんで甘くダイエット!食物繊維とビタミンCが豊富

みかんは非常に古い歴史を持つ食物です。おおよそ3000万年前に発症したと言われています。その起源はインドです。そこから中国等に広まりました。そして日本へは、その美味しさと食べやすさから15世紀頃に広まりました。 みかんダイエッ…

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キウイでみずみずしくダイエット!風邪に負けない体を作る効果も?

キウイは1900年頃にニュージーランドが原産を始めました。中国産のものを利用したのです。日本では1960年代頃に広まりました。日本でも栽培し易かったのです。今ではお馴染みの食べ物です。とても好きな方もおお言う事でしょう。 キウ…

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カレーライスは美味いだけじゃない!ダイエットしながらやる気が湧いてくる!

カレーライスはイギリスで生まれました。インドの料理を参考にしたのです。そして日本で広まったのは明治時代だと言われています。この時には既に、現在のカレーライスの原型はできていました。 誰にでも人気のあるカレーライスのダイエットについてご…

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柿を食べるとダイエットだけではなく医者いらず?

柿は古くから日本で愛されて来ました。1800年前後にヨーロッパやアメリカに伝わりました。柿の生産量は日本、中国、韓国が多いです。柿は比較的日本全国で広く栽培されています。なお、一番栽培されているのは和歌山県です。 …

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ダイエットサプリなら【VENUS BODY】武田静加プロデュースでモデル体型に

VENUS BODYって? ダイエットしたいと思っている女性誰もが願うことは、「お腹の脂肪は落ちてもバストのサイズは落ちないで!」ということではないでしょうか? そんな願いをかなえてくれるダイエットサプリメントがあれば試してみた…

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ナシで免疫力も向上?ダイエットしながら健康に!

ダイエットは食べたいものを我慢が鉄則!おいしいナシを食べながらダイエットなんて・・・と疑っているあなた! 今回は驚きの「ナシダイエット」をご紹介します。 ナシダイエットとは ナシダイエットの効果について ナシダイエット…

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ナスはダイエットだけではなく、カルシウム摂取で骨にも効果が!

ナスはインドが、その発祥地だと言われています。その後は中国にて広がりました。日本でも、渡って来てから千年は経過していると言われています。その位歴史があり、お馴染みの食物と言う事ができるのです。日本では、奈良時代に栽培され、食されていたとされ…

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寒天で効果的にダイエット!骨を強くする効果も

寒天は数百年以上もの歴史があるなじみ深い食べ物です。日本では江戸時代頃から、愛用されてきました。江戸時代になって、以前よりも美味しくつくれるようになって来たからです。 今ではお馴染みの食べ物となりました。食べやすい事からダイエットにも…

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玄米で健康になりながらダイエット効果も

よく玄米は健康に良いと言われます。実際に健康に良いのです。 玄米によく似たものに白米があります。では白米と玄米は、一体どこが異なるのでしょうか。 その違いも記述しながら、玄米を利用したダイエット方法をご紹介致します。 …

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