最速15秒!あったかごはんを食べるおとなのねこまんまをやってみよう!|ダイエット成功方法【2019年最新版】

ダイエットトーク

HOME食事ダイエット(レシピやおすすめの食べ物)最速15秒!あったかごはんを食べるおとなのねこまんまをやってみよう!

最速15秒!あったかごはんを食べるおとなのねこまんまをやってみよう!

最速15秒!あったかごはんを食べるおとなのねこまんまをやってみよう!

ねこまんまって響き、良くありませんか。
なんだか食べるだけで猫になれそうな気がする。そうに違いない。

今回は、あったかごはんを食べるおとなのねこまんまをやってみましょう。

おとなのねこまんま3レシピ

むずかしいことはつづけられませんよね。

  • 梅のかつおぶしまんま。
    ごはんをよそります。(5秒)
    かつおぶしをかけしょうゆをたらします。(5秒)
    梅干しを乗せます。(5秒)やった。完成だ。おなかすいた。
  • マヨネーズのかつおぶしまんま
    ごはんをよそります。(5秒)
    かつおぶしをかけしょうゆをたらします。(5秒)
    マヨネーズをかけます。(5秒)やった。完成だ。おなかすいた。
  • のりのかつおぶしまんま
    ごはんをよそります。(5秒)
    かつおぶしをかけしょうゆをたらします。(5秒)
    のりをかけます。(5秒)やった。完成だ。ありがとう。

まとめ:ごはんをよそってかつおぶしのっけてしょうゆをほい。ついでにほい。
なんて簡単なんでしょう。これならできそうですね。

なんでねこまんまなの

ものごとには理由があるみたいです。なぜでしょう?
教えてください。

  • もう大人だし怒られない
    ごはんにかつおぶしのっけてしょうゆかけて食べても、それだけの食事でも、大人になったら怒られないですね。
  • 時間がないしめんどうだ
    たまにはたまにはつかれて動きたくないときありますよね。そんなときはかつおぶしのっけてしょうゆをほい。ついでにほい。
  • あんまりお金もない
    米とかつおぶしとしょうゆとなにかがあればできますね。給料日前の心もとないおさいふじじょうの味方です。

まとめ:好きなだけ自由にやりましょう。

どの辺りがおとななのか

おとななので、ねこまんまの心得3ヶ条を覚えましょう。

  • かつおぶしを惜しみなく、たっぷりふりかけるべし
    それはもうえんりょなく、とにかくたっぷりかけます。もう好きなだけかけてください。大丈夫、だれも見ていませんよ。
  • しょうゆは一度にかけすぎず、味を見ながらかけ足すべし
    どばどばかけるのは子どもですので、大人なら、ほどよい頃合いを見つけましょう。そう、そこです、その調子です。
  • 好みで、熱々のお茶をかけるもよし
    上級者編です。もうお茶をかけちゃいましょう。肌寒い日なんかには最高ですね。
      • まとめ:

おとななので、よいバランスを知ろう


bread-918419_640

全体のまとめ:とにかく無理なくかんたんにしましょう

ダイエットをするときには、色々な不安や心配やつかれが出てくるときもあるかもしれません。

そんなとき、無理をしてあれをしようこれをしようと進めると、逆に元気がなくなってしまうこともあります。

まずはできるところから、適度にバランスよく取り入れていきましょう。


今回は「最速15秒!あったかごはんを食べるおとなのねこまんまをやってみよう!

と題してお送りいたしましたが、いかがでしたか。

関連の書籍もございますので、検索してみてくださいね。

 

お読みいただきましてありがとうございました。

みんなのオススメダイエットBEST3

関連記事はこちら